СИЛА FM

Помните, как в детстве мы безоговорочно верили: загадал желание — и оно сбудется? Взяли звёздочку с неба, прошептали мечту — и ждёшь чуда… А потом выросли — и вдруг оказалось, что мечты так и остаются где‑то в облаках.

«Вот бы когда‑нибудь…»

«Начну с понедельника…»

«Может, в следующем году…»

Знакомо? Мы тоже ловили себя на этих мыслях. И знаем, как обидно, когда самые классные идеи так и не превращаются в реальные шаги.

В новом подкасте Юля делится простым, но мощным инструментом — правилом 72 часов. Это не волшебная таблетка, но очень рабочий способ перестать откладывать жизнь на потом.

Вы узнаете:

почему именно 72 часа «запускают» мечту;

как за эти три дня сделать первый (и самый важный!) шаг к цели;

какие ловушки мешают нам начать прямо сейчас — и как их обойти;

как превратить «хочу» в чёткий план;

что делать, если мотивация вдруг испарилась на полпути.

В новом подкасте Юлия Балуха разбирает: почему мы бессознательно воспроизводим сценарии одиночества — даже когда всей душой хотим быть счастливыми в паре.

Вы узнаете:

какие сценарии одиночества бывают и как они формируются;

почему мы можем одновременно хотеть отношений и бессознательно их избегать;

как прошлый опыт, страхи и защита влияют на выбор партнёров;

что на самом деле стоит за фразой «мне просто не везёт»;

с чего начать, если хочется выйти из одиночества и построить близкие, живые отношения.

Мы часто не замечаем, как чужие эмоции «прилипают» к нам. Кто‑то позавидовал — не со зла, просто мимоходом, — а вы уже чувствуете раздражение или упадок сил. Наше энергополе чутко: оно улавливает и зависть, и негатив, и к концу года в нём скапливается немало чужого груза.

Вот именно об этом — в новом выпуске. О том, как освободить себя от всего, что тянет назад. И встретить новый год лёгкими, свободными, с чистым «энергетическим листом».

В подкасте Ирэна рассказала:

как понять, что на вас «налипло» чужое влияние;

какие простые приёмы помогают сбросить эмоциональный груз;

почему важно не просто «избавиться», а именно осознанно «отпустить» — и как это сделать.

Совсем скоро наступит зимнее солнцестояние — самый короткий день в году и самая длинная ночь. Это особенное время, когда природа словно замирает, а мы можем прислушаться к себе и задать новый ритм на весь следующий год.

В новом выпуске подкаста Ирэна делится:

почему зимнее солнцестояние — не просто астрономическое явление, а мощный энергетический момент;

какие простые, но действенные практики помогут настроиться на обновление;

что стоит сделать в этот день, чтобы «запрограммировать» себе удачный год;

как провести самую длинную ночь так, чтобы она стала точкой отсчёта чего‑то нового и светлого.

Слушайте подкаст, чтобы знать как подготовиться а этому дню.

Бывает, что перед раскладом мы сами себя накручиваем: «А если я не разберусь? А если карты молчат? А вдруг я напутаю?» И вот уже не чтение карт, а экзамен на прочность. Давайте разберёмся, почему перфекционизм — худший попутчик в Таро.

В новом выпуске Ирэна разбирает:

почему стремление к «идеальному» чтению Таро на самом деле мешает вам расти;

как отличить здоровую внимательность от токсичного самоконтроля;

что происходит с восприятием, когда мы слишком строго себя судим;

как перестать бояться «неправильных» трактовок и начать доверять себе;

как превратить ошибки в ценный опыт, а не в повод для самобичевания.

Знаете ли вы, почему многие планы «зависают» на полпути? Нет, не всегда дело в лени/обстоятельствах/злом роке. Порой все куда проще: мы не учитываем энергетику периода.

В новом подкасте Ирэна разбирает нумерологию 2026 года — и дает чёткие ориентиры для ваших целей.

Что узнаете в выпуске:

Почему 2026‑й — год смелых решений и как не упустить свой шанс.

Как энергия числа года влияет на ваши действия — и как с ней «подружиться».

Практические подсказки: как синхронизировать планы с ритмами года, чтобы двигаться легче и быстрее.

В декабре список дел растёт быстрее, чем успеваешь его записывать — это факт. Чем ближе к Новому году, тем больше дел и они будто не заканчиваются вовсе.

Из этого подкаста вы узнаете:

• как не растерять себя среди бесконечных «надо»;

• почему забота о себе — это не роскошь, а необходимость;

• какие простые ритуалы помогают вернуть ощущение баланса даже в самый плотный день;

• как научиться говорить «нет», не чувствуя вины;

• как сохранить радость и ощущение праздника, когда всё вокруг кричит «срочно!».

Почему одни и те же проблемы повторяются в нашей жизни, словно заезженная пластинка? Почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях — в отношениях, на работе, в финансовых вопросах?

В этом выпуске Юлия рассказала, как мы создаем свои жизненные сценарии и как наше подсознание запоминает определенные шаблоны поведения, которые потом повторяются годами.

После прослушивания вы сможете увидеть скрытые причины повторяющихся ситуаций и наметить первые шаги к изменению своего жизненного сценария.

Иногда наше имя звучит так привычно, что мы перестаём его замечать. А ведь в нём  зашифрованы и наши сильные стороны, и те незаметные «подводные камни», что порой тормозят нас на пути. 

В этом подкасте Ирэна рассказала:

👉как имя влияет на характер и жизненные сценарии;

👉какие скрытые послания могут нести имена;

👉как «теневые стороны» имени могут проявляться в повседневной жизни.

Эти знания — как фонарик в тёмной комнате: вдруг становятся видны те уголки души, о которых мы даже не подозревали. И сразу проще понять, почему мы поступаем именно так.

Мы привыкли считать деньги чистой математикой: доходы, расходы, бюджет. Но что, если на ваш кошелёк напрямую влияют настроение и мысли? 

В этом выпуске Юлия рассказала:

• как наши эмоции и мысли буквально «притягивают» или «отталкивают» финансы;

• почему стресс — главный враг денежного потока;

• какие «скрытые ловушки» в голове мешают нам зарабатывать больше;

• как перестать чувствовать вину за желание больше зарабатывать.

Слушайте, вдохновляйтесь, применяйте — и наблюдайте, как меняется ваша финансовая реальность.

Вспомните сложный момент в своей жизни, когда все, к чему вы стремились, оказалось под угрозой, а впереди — неизвестность? 

Мы часто воспринимаем кризис как катастрофу. Но Ирэна в новом выпуске предлагает взглянуть на него иначе — как на точку перерождения.

Долги — это тихая трясина. Сначала кажется — ничего страшного. Потом — «вот ещё немного, потом отдам». А дальше — постоянное напряжение, стыд, тревога и ощущение, что жизнь будто поставили на паузу.

Как же выбраться из этой трясины?

Откровенный разговор о деньгах ждёт вас в новом выпуске подкаста с Ирэной Ивановой.